コーチングとは
コーチングの本質は、人が望むように変化すること、行きたいと望む方向に行くことを助けることです。
コーチングは人がこうありたいと望む人になり、できる限りの最高の自分になれるようすべてのレベルでサポートします。
　◆コーチングは気づきをもたらす
　◆コーチングは決断力を高め、変化へと導く
　◆コーチングは人のもつ潜在力の扉を開き、最大の業績を可能にする
　◆コーチングは人を教育するのではなく、学びの習得を援助する
 
コーチングは昔からスポーツで活用されており、トップアスリートはみなコーチを抱えています。この数年間、コーチングはスポーツだけではなく、仕事や人生、すべての面において応用されるようになりました。
コーチングはコーチとクライアントのパートナーシップで成り立ちます。
コーチはクライアントが自分のベストを達成し、自分の人生や職業において望んでいる成果を生むようにクライアントを助けます。コーチングはクライアントが望む方法で自らのベストを尽くし、学び、成長することを確実にします。
 

   

 

 

 

どんな人がどんな目的でコーチングを利用するのでしょうか？
 
パーソナルコーチングはすべての個人を対象としたコーチングです。
「ビジネスやスポーツでの成果を上げたい」「自分の強みを発揮できる仕事を探したい」「より良い人間関係を築きたい」など、肉体的、精神的、社会的領域において理想的な自分に近づき、”人生の質を高める”ことを目的としています。

コーチって・・・？
 
「コーチ（Coach）という言葉が登場したのは1500年代のことです。もとは「馬車」という意味で、そこから「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味が派生しました。
よく知られたところではアスリートの指導がありますが、現在では神経言語プログラミンング（NLP）などの手法を取り入れて、個人の目標達成のサポートにも応用されています。

セラピーやカウンセリングとの違いは？
 
セラピーやカウンセリングは、主に、現在抱えている問題を解決することを目的とします。そのため、過去を振り返り深く掘り下げて、問題が生じる原因を探っていきます。
一方、コーチングは、未来に向けて行動を起こす、あるいは行動を変えることを目的とし、主に現在と未来に焦点を当てます。そして、目標や目的を明確にもち、それを達成したいと願う人を強力にサポートします。

コンサルティングとの違いは？
 
コーチングとコンサルティングは、どちらも行動を変えることを目的としますが、アプローチが異なります。
コンサルティングは、コンサルタントがクライアントに聞いた情報をもとに、目標を達成するための戦略や行動を考え、答えをクライアントに提案します。
一方、コーチングは、双方向のコミュニケーションを通じて、クライアント自身が目標を達成するための戦略を考え、答えを見つけるよう、サポートします。

◆ICCおよびコーチングについてはこちらのサイトをご覧ください。
 
International Coaching Community（ICC国際コーチ連盟）
国際コーチ養成講座（ICC国際コーチ連盟認定）

◆初めて申し込みの方はこちらをご覧ください。
 
初めてのパーソナルコーチング