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肉体的、精神的、社会的領域において、理想的な自分に近づくためのケアです
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パーソナル・コーチングはすべての個人を対象としたコーチングです。
ビジネスパーソンはもちろん、フリーランサー、アーティスト、アスリート、学生、主婦など「ビジネスでの成果を上げたい」、「自分の強みを発揮できる仕事を探したい」、「より良い人間関係を築きたい」など、肉体的、精神的、社会的領域において理想的な自分に近づき、“人生の質を高める”ことを目的としています。 |
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コーチって・・・？
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「コーチ（Coach)」という言葉が登場したのは1500年代のことです。もとは「馬車」という意味で、そこから「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」という意味が派生しました。
よく知られたところではアスリートの指導がありますが、現在では神経言語プログラミング(NLP)などの手法を取り入れて個人の目標達成のサポートにも応用されています。 |
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セラピーやカウンセリンングとの違いは？
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セラピーやカウンセリングは、主に、現在抱えている問題を解決することを目的とします。そのため、過去を振り返り深く掘り下げて、問題が生じる原因を探っていきます。
一方、コーチングは、未来に向けて行動を起こす、あるいは行動を変えることを目的とし、主に現在と未来に焦点を当てます。そして、目標や目的を明確にもち、それを達成したいと願う人を強力にサポートします。 |
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コンサルティングとの違いは？
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コーチングとコンサルティングは、どちらも行動を変えることを目的としますが、アプローチが異なります。
コンサルティングは、コンサルタントがクライアントに聞いた情報をもとに、目標を達成するための戦略や行動を考え、答えをクライアントに提案します。
一方、コーチングは、双方向のコミュニケーションを通じて、クライアント自身が目標を達成するための戦略を考え、答えを見つけるよう、サポートします。 |
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ファミリーカイロのパーソナル・コーチングの特長は・・・
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生体反応の神経反射を利用した心身条件反射療法の検査を組み合わせることにより、意識で理解している理性の部分だけではなく、自分では気づくことが難しい潜在意識、つまり感性や本能という深い部分に質問することができます。 |
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パーソナル・コーチング料金表
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●セッション時間の配分は、クライアントさんそれぞれのニーズに合わせて決めていただきます。
◎１００分の例【５０分＋２５分＋２５分】or【５０分＋５０分】
◎３００分の例【３０分×１０回】
◎６００分の例【６０分×１０回】
●場所はファミリーカイロプラクティックセンター内で、通常の診療時間以外の時間に合わせていただきます。
●クライアントさんとの信頼関係を作り易くするため、初回の１００分は対面のセッションになります。その後のセッションは、ご都合に合わせて、対面によるセッションか電話によるセッションかのどちらかを選択することができます。
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＊尚、ゴールの内容にもよりますが、行動計画にまで結びつけて、実際の結果を出すためには最低３００分から６００分程度のコーチング時間がお勧めです。
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コーチングケアの感想を、インタビューさせていただきました！
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| M.M様 女性 「思考パターンや価値観が明確になったことで、視界が広がり楽しくなりました！」 |
Ｑ：今回のコーチングに関して、あなたが設定したゴールを教えて下さい。
また、そのゴールはどのくらい達成されましたか？
Ａ：リラックスできる時間が欲しい。９５％くらいです。
Ｑ：コーチングを受けた結果、あなた自身の価値観については、より明確になりましたか？
それとも不明瞭になりましたか？
Ａ：たいへん明確になりました。ゴールを達成できたとしたら何を得られるのかと質問されたことで、自分は何かの役に立っていると思えることが幸せであるということがわかりました。
Ｑ：コーチングの結果によって、最も変化したことは何ですか？
Ａ：気持ちが楽になり、自分のペースを維持し、リラックスして仕事に臨んでいます。リラックスできたことで、積極性が増し、自分がどんな状態で仕事に臨んでいるのかを気づく余裕や、良い方向に自分をもっていく余裕もできました。
Ｑ：コーチングプロセスにおいて、あなたにとって、とても重要だったことを教えて下さい。
Ａ：「リラックスできる時間はどのくらい欲しいのですか？」という質問に関して掘り下げていった結果、このくらいの時間がないとやりたいことが達成できない、という思い込みがあったということに気づいたことです。
Ｑ：簡単な言葉で、このコーチングの経験をまとめて下さい。
Ａ：質問によってだんだんと自分の思考パターンや価値観が明確になっていきました。
明確になったことで、視界が広がり楽しくなりました。
Ｑ：コーチングについて知らない人に、どのように説明しますか？
Ａ：目標を達成するのに邪魔をしている自分の考え方や見方を知ることができる。そして自分の考え方や見方の視点を変えると行動も変化し、目標に近づくことができる。
コーチングは、目標を達成するための気づきを与えて、自分の力で行動を起こすように導いてくれる。
Ｑ：このコーチングの結果を通じて、他の人にコーチングを推薦しますか？
Ａ：はい。
Ｑ：このコーチングの結果を通じて、あなたのコーチを他の人に推薦しますか？
Ａ：はい。
Ｑ：その理由を教えてください？
Ａ：このコーチングを受けたことで、今こうして自分のゴールを達成でき、とても良い状態でいられることに感謝しています。
コーチングを受けていて、冷静で中立の立場に立っていることを感じました。
知識と経験が豊富で、選択肢の幅が広く、クライアントの気づきを導くのにとても有効だと思います。
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| S.M様 男性 「障害を作り上げていたのは自分自身でした」 |
Ｑ：今回のコーチングに関して、あなたが設定したゴールを教えて下さい。
また、そのゴールはどのくらい達成されましたか？
Ａ：私は2つの仕事をしています。
ひとつは物流業で、もうひとつはカイロプラクティックの治療院です。両方の仕事を始めて２年になります。
治療院は患者さんに対して貢献できていると感じられているのですが、物流業の方は充実感が得られないので、そう遠くない内に転職しか道はないと決め込んでいました。
それで、これからの私の仕事の未来の方向性をゴールに設定しました。
最初に期待していたゴールは達成してはいませんが、コーチングを受けた後は、それ以上の結果をコーチは提供してくれ、信念を書き換える事ができました。
Ｑ：コーチングを受けた結果、あなた自身の価値観については、より明確になりましたか？
それとも不明瞭になりましたか？
Ａ：コーチが｢あなたの大切にしているものはなんですか？｣と初めに質問をしてくれて、自分が｢貢献する｣という価値観を大事にしている事が分かりました。その状態で話を進める事でより明確になりました。
Ｑ：コーチングの結果によって、最も変化したことは何ですか？
Ａ：普段の仕事に対する姿勢や態度のモチベーションが２つとも同じになりました。
Ｑ：コーチングプロセスにおいて、あなたにとって、とても重要だったことを教えて下さい。
Ａ：仕事は事務的に振舞うべきだという信念を創り上げていた事に気づいた事です。
Ｑ：簡単な言葉で、このコーチングの経験をまとめて下さい。
Ａ：障害を作り上げていたのは自分自身でした。
Ｑ：コーチングについて知らない人に、どのように説明しますか？
Ａ：コーチングでは、クライアントが抱えている問題をコーチが様々な角度から質問する事によって、クライアント自身に答えに気づいてもらうお手伝いをします。
Ｑ：このコーチングの結果を通じて、他の人にコーチングを推薦しますか？
Ａ：もちろん。
コーチングを受ける事によって新しい自分に出会う事ができ、可能性が広がっていきます。
Ｑ：このコーチングの結果を通じて、あなたのコーチを他の人に推薦しますか？
Ａ：はい。推薦します。
Ｑ：その理由を教えてください？
Ａ：私のコーチは経験豊富で実践的なコーチですので、必ず力になってくれます。
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